ライフスタイル 冬に訪れる冬バテ・冬うつなどの「なんとなく不調」原因の1つ“ビタミンD不足”は様... 冬は、日照不足や寒暖差から冬バテ・冬うつなどの心身の不調を起こしやすくなるだけでなく、骨折リスクも高まる季節。 この不調...